Chūgoku Bujutsu Kikō Ryōfūkai · Sapporo
「強くなりたい」その気持ちが、一生の財産になる。
伝統中国武術と気功を通して、礼儀・集中力・体力・自信を育てます。
失われつつある古来の伝統の理を大切に、子どもから大人まで、それぞれの段階に合わせた指導を続けています。
教育的観点から、幼少・低学年は楽しみながら基礎身体能力が自然と向上できるよう考慮し、成長に合わせ心と身体を育むことに重点を置いています。
型（套路）を体で覚えることで「やり抜く力」が身につきます。学校の勉強にも活きる集中力が自然と身についていきます。
バランス・柔軟性・体幹を丁寧に育てます。運動が苦手な子も大丈夫。自分のペースで確実に体が変わります。
「礼に始まり礼に終わる」武術の精神。挨拶・感謝・思いやりが自然と身につき、学校でも家庭でも頼れる子に育ちます。
体を動かす喜びを覚える時期。基本的な立ち方・礼の仕方・簡単な動きを、遊びの中から学びます。転ばない体の使い方も自然と身につきます。
この時期は無理に型を教えるのではなく、「また来たい！」と思える空間づくりを最優先にしています。
長拳・少林拳を中心に、受け身を手始めに身体能力を高める練習を行います。型（套路）を覚えることで記憶力・集中力も向上します。
楽しみながら基礎身体能力が自然と向上できるよう考慮し、成長に合わせ心と身体を育むことに重点を置いています。
小学4年生からは散打（組手）技法も練習していきます。「なぜこう動くのか」を理解しながら本物の武術を学びます。
自信と責任感が育ち、後輩の面倒を見るリーダーシップも身につきます。
高校生以上は太極螳螂拳・長拳・少林拳の本格的な技術へ。対打や散打（組手）技法、武器術も練習していきます。
太極螳螂拳を習う場合も長拳・少林拳の基礎が出来てからになります。伝統楊氏太極拳・内功武術研究クラスにも参加できます。
伝統の思想・指導方法をもとに、年齢・性別等を問わず受講者個人に適した指導を心がけています。健康目的でも、本格的な武術探求でも歓迎します。
健康クラス（伝統楊氏太極拳入門／気功）では「1週間の疲れを癒し、心もからだもリラックス」をテーマに、脱力・真っ直ぐ立つことからゆっくり始めます。
これは代表・大野耕司が最も心がけていること。武術の技術を超えた、人としての生き方の指針です。
自然之理に沿った食・考え方・生活環境を整えることで、病気やケガをしにくい体と心をつくります。これが武術の根本です。
稽古を通して、怠け心・諦め・妬みなど内側の弱さと向き合い、克服する力を育てます。これは一生の財産になります。
護身・防身の技術を身につけます。「使わなくて済む強さ」を持つことが、本当の自信につながります。
すべての指導の根幹には不変の原理・原則「自然の理」が貫かれています。
4歳〜中学生対象。受け身を手始めに身体能力を高める練習。小4からは散打（組手）技法も。当会顧問・徐其成老師から指導を受けた内容を中心に練習します。
高校生以上対象。長拳・少林拳の基礎が出来てから。対打・散打（組手）技法、武器術も練習。第七代伝人・王元亮老師直伝の内容を継承しています。
若さと健康を保つ秘訣。鄒淑嫻老師から指導を受けた内容を中心に。脱力そして真っ直ぐ立つことからゆっくり行います。
脱力・真っ直ぐ立つことからゆっくり行います。八卦掌・六合八法拳を中心に、内功の深みを探求します。
伝統太極拳、道家内丹功や新医学気功をベースにした健康目的のクラス。1週間の疲れを癒し、心もからだもリラックスしましょう！
マンツーマンでより深く学びたい方へ。1時間10,000円（交通費別途）。初回体験は5,000円でお試しいただけます。
| 水曜 | 高校生以上 19:00〜21:00（月3回） |
|---|---|
| 土曜 | 4歳〜小3 14:30〜16:00 小4〜中学生 〜17:30 高校生以上 18:00〜20:30 （いずれも月3回） |
| 健康クラス | 土曜 10:30〜12:00（月3回） 月額 5,000円 |
| 場所 | 道営住宅3号棟1F集会室 札幌市東区北11条東9丁目1-3-3 |
| 見学・体験 | 事前にご連絡ください 見学・体験は無料です |
家にいながら生配信でレッスン。毎週火曜日、2つのクラスを開催しています。
12:15〜12:45（月3回）
女性のシェイプUPに最適！気軽に始められるカンフーの動きで、楽しく体を動かしましょう。
13:00〜13:30（月3回）
自分を見つめることで仕事効率も向上！気功を通して心を整え、日常の質を高めましょう。
中国武術気功亮鳳会 代表
1966年、札幌生まれ。17歳から武術修行を開始し、1987年より徐其成老師より指導を受ける。1988年より太極螳螂拳第七代伝人・王元亮老師に師事。1993年、王元亮老師に正式に拝師し第八代伝人になる。
1999年、中国上海市にて楊式太極拳・八卦掌・形意拳の大家・鄒淑嫻老師に師事したことにより自然之理を中核とした根本原理に目覚める。現在も毎年、中国へ研鑽に行き自己を磨いている。
「技術だけでなく、武術を通して人間として成長してほしい」——その想いを30年以上、ひとりひとりに向けて伝え続けています。
少人数だからこそ、先生の目が全員に届く。これが亮鳳会の強みです。
4歳から楽しめる、亮鳳会オリジナルの武術ゲーム。マジックテープで体に貼り付けた布製の赤いボンボン玉を、相手から守りながら相手のものを取る。押さえるのはダメ——だから難しくて、だから楽しい！
マジックテープで体に貼り付けた赤いボンボン玉を守りながら、相手の玉を取る。手で押さえてはダメ。体さばきと反射神経が試される！
体のどこを守るか・どう動くか・どのタイミングで取るか——遊びの中に武術の基本動作（防御・移動・瞬発力）がぎゅっと詰まっています。
大人も子どもも関係なく、気づいたら夢中になっています。4歳の子が本気で大人に挑んで、接戦になることも！
現在は一時休止中ですが、代表は「シュエダオ散手を流行らせたい！」と本気で思っています。入会者が増えたら、また始めます。あなたのお子さんが、その火付け役になるかもしれません。
入会前は落ち着きがなくて心配でしたが、半年経った今は家でもじっと座って宿題ができるように。先生の「なぜそう動くのか」という説明が、うちの子には響いたようです。
女の子だから護身術を習わせたかったんですが、それ以上に「自分で考える力」がついたのが嬉しい誤算でした。先生はひとりひとり見てくれます。
スポーツが苦手で自信をなくしていましたが、亮鳳会ではできないことを責めない。「また来たい！」と自分から言い出したのは初めてのことで、涙が出ました。
兄弟で通っています。上の子が礼儀正しくなったので下の子も入れました。先生の指導は厳しいけれど温かくて、子どもたちが大好きです。家族で来て良かった。
見学・体験稽古は無料です。「まずは雰囲気だけ見たい」という方も大歓迎。お気軽にお問い合わせください。
無料体験・お問い合わせ →※ 見学・体験は事前にご連絡をお願いします